鍼灸で出来る？妊娠に重要な精子力の改善

こんにちは。

本八幡鍼灸院の峯岸里美です。

今日の市川市は久々の晴れ。

やっと洗濯物を外で干せますね。貴重なお天気になるようです。

さて、今日は妊娠に関して卵子と同等に重要な精子のお話をしていきます。

精子が妊娠に重要な理由は２つあります。

【精子の重要な働き】

・分割の際に必要なエネルギーを持っている

・遺伝子を卵子に入れる働きがある

受精は卵子だけではできません。

精子がなければ受精は進んでいかないのです。

また、精子の数も年齢と共に減っていきます。

（昔の日本人は年齢を重ねても減らなかったそうですが、

現代人は精子の数が減ってしまうのです）

精子の数や運動率、精子のエネルギーに影響を及ぼすのは

・活性酸素

・男性ホルモン（テストステロン）の低下

特に生活習慣で

・血流の悪さ

・食事バランスの悪さ

・睡眠不足、睡眠の質の悪さ

によって精子が損傷しやすくなります。

1日5時間以上座りっぱなしで動かない男性の精子の数は平均より３０％量が少ないという統計があります。

また、6.5時間以下の睡眠の男性は、7時間以上睡眠をとっている男性より数が２０％少ないという研究もあるのです。

鍼灸によって「血流改善」「睡眠の質アップ」はお手伝いが出来ます。

実際に鍼で頭の「百会」というツボに刺激をすると血液中のストレス物質が減り、リラックスしやすくなるという研究結果もあるんですよ。

ぜひご夫婦で妊活に取り組む際にお役立て下さいね！

最後までお読みいただきありがとうございます。

本八幡鍼灸院

峯岸里美